Stress, sommeil, relâchement musculaire Le Magnésium pidolate pénètre facilement dans l’intracellulaire et...
Contenance :
60 capsules végétale
Contenance : 60 gélules végétales
Description : La plupart des gens sont carencés en Magnésium et en 100 ans avec le déficit de notre alimentation et la qualité des sols, nous sommes passés d'une ration de 500mg à 200mg par jour alors que l'apport journalier se situe entre 300 et 500mg par jour et cela dépend du stress que nous...
Lire la suiteLa plupart des gens sont carencés en Magnésium et en 100 ans avec le déficit de notre alimentation et la qualité des sols, nous sommes passés d'une ration de 500mg à 200mg par jour alors que l'apport journalier se situe entre 300 et 500mg par jour et cela dépend du stress que nous vivons.
- La culture intensive a appauvri les sols avec l'utilisation des engrais, l'azote, phosphore et potassium et ils ne sont pas supplémenter en magnésium. De fait les produits que nous mangeons sont déjà en déficit de magnésium.
- Le raffinage des aliments notamment tout ce qui concerne les produits à base de blé, le fait d'utiliser la farine blanche diminue le taux de magnésium car il est présent dans l'enveloppe du blé donc en complet voire semi complet.
- Certains médicaments comme la pilule, les corticoïdes, l'aspirine, les antibiotiques diminuent nos réserves.
- Le stress est le facteur qui aujourd'hui impacte le plus sur nos réserves. En effet plus on stress, plus on utilise de magnésium et moins on a de magnésium, plus on stress, vous l'aurez compris, c'est un cercle vicieux.
Et avec le stress, tout le monde n'est pas égaux, certaines personnes vivent dans un état de stress chronique qui fait que dès qu'il ingère du magnésium, il est pratiquement utilisé immédiatement.
C'est pour cela que les cures de magnésium se font sur du long terme.
Découvrez ce petit questionnaire pour vous aider à identifier si vous êtes carencé.
1- Avez-vous du mal à vous lever le matin, du fait d'une fatigue matinale ?
2- Avez-vous des coups de pompe dans la journée ?
3- Avez-vous des désagréments fréquents liés à la période hivernale ?
4- Avez-vous les ongles cassants ou des pertes de cheveux ?
5- Etes-vous tendance à l'anxiété, à la déprime, au stress ?
6- Avez-vous un sommeil confortable et réparateur ?
7- Ressentez-vous par moments des sursauts musculaires comme la paupière ?
8 - Avez-vous parfois des crampes musculaires à l'effort ?
9- Avez-vous des problèmes de cicatrisation ?
10- Mangez-vous essentiellement des produits industriels non bio et des plats préparés ?
Il existe beaucoup de compléments alimentaires avec la mention magnésium, mais sous quelle forme ?
La plupart des produits sont à base de sel de magnésium. Il peut-être associé à la vitamine B6 pour son assimilation et à la taurine pour en diminuer son élimination.
- Le chlorure de magnésium ou Nigari, il peut nous amener fréquemment aux toilettes
- Le citrate de magnésium, forme bien tolérée mais peu aussi avoir un effet laxatif
- Le magnésium liposoluble ou glycérophosphate qui est bien assimilable mais doit-être utilisé avec précaution en cas de problèmes rénaux.
- La magnésium Marin
Magnésium Ultra Direct est à base de magnésium sous forme Bisglycinate, c'est un magnésium liposoluble qui est associé à un acide aminé la glycine. C'est la forme la plus assimilable avec une grande tolérance et aucun désagrément pour le transit.
La forme bisglycinate d'Essence pure est d'origine marine.
Elle est micro-encapsulée (sucrosomial) sous forme de liposome, un procédé breveté.
SideMag® est fabriqué à partir des mers du Nord de l'Europe. C'est le premier hydroxyde de magnésium microencapsulé.
La formule Magnésium Ultra Direct contient également de la vitamine B6 pour faciliter son absorption.
Les excipients sont très propres, puisque l'on trouve uniquement de l'amidon de riz et de la farine de riz en tant que stabilisant.
Le magnésium contribue à réduire la fatigue.
Il contribue à une fonction musculaire normale.
Il contribue à une synthèse protéique normale.
Le magnésium contribue à des fonctions psychologiques normales.
Contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Contribue au maintien d'une ossature normale.
Alors n'hésitez plus, pour votre stress, se détendre ou éviter une carence, prenez Magnésium UltraDirect.
Formule faite pour les Vegans
Dose journalière (2 gélule par jour) :
Magnésium 250 mg (66% VNR*)
A partir de
– Bisglycinate de magnésium tamponné 800 mg
– SideMag® Marin (hydroxyde de Magnésium sucrosomial issu de l’eau de mer) 450 mg
Vitamine B6 0.93 mg (66% VNR*)
*VNR: Valeur Nutritionnelle de Référence
Allergènes: Sans allergènes.
Excipients :
Gélule végétale, Amidon de riz pré-gélatinisé, émulsifiants (sucroesters d’acides gras et lécithine de tournesol), antiagglomérant (phosphate de tricalcium) et stabilisant (farine de riz)
Prendre 2 gélules par jour, de préférence 1 le matin et 1 le soir
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